Mittelmeerdiät. Gesund genießen, länger leben (repost)

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Mittelmeerdiät. Gesund genießen, länger leben (repost)

Mittelmeerdiät. Gesund genießen, länger leben by Edita Pospisil
German | 1999 | ISBN: 3774231885 | 96 pages | scan PDF | 15,3 MB

Olivenöl, frisches Gemüse und Kräuter, Obst, Getreide, Fisch und Meeresfrüchte - und zum Essen ein Glas Rotwein: das Geheimnis der Mittelmeerdiät. Eine erfahrene Ernährungswissenschaftlerin erklärt, warum diese kulinarisch genussvolle Kombination so gesund ist, dass sie sogar wirksam vor Herzinfarkt schützt. Mit Tips für die Küche und fürs Abnehmen und 15 schlanken Rezepten.